После двух лет заключения за пьяный инцидент в общественном месте, бывший капитан сборной России по футболу Антон Ковалёв оказывается на свободе, но его жизнь кардинально изменилась. Тюремный срок поставил крест на блестящей спортивной карьере, оставив после себя лишь репутацию человека, совершившего непростительную ошибку. Попытки вернуться в большой спорт или найти достойную работу оказываются тщетными – прошлое постоянно преследует его, закрывая все двери и оставляя лишь горькое осознание упущенных возможностей. В этот сложный момент наставник из детства, Герман, руководитель центра для трудных подростков, предлагает Антону неожиданный шанс – возглавить подготовку ребят к местной Олимпиаде. Хотя перспектива работы с непростыми подростками кажется Ковалёву далёкой от его прежней жизни, отсутствие альтернатив заставляет его принять это предложение, даже не подозревая, какие испытания и открытия ждут его впереди.
С первых дней в центре Антон сталкивается с полным непониманием и сопротивлением со стороны подростков, которые видят в нём лишь очередного взрослого, пытающегося их перевоспитать. Ребята, каждый со своим тяжёлым прошлым и скептическим отношением к миру, не спешат принимать авторитет бывшего футболиста, чья собственная жизнь пошла под откос. Постепенно, через череду конфликтов, разочарований и маленьких побед, Ковалёв начинает находить подход к своим подопечным, открывая в них не только спортивный потенциал, но и скрытые человеческие качества. Совместные тренировки, поражения и успехи сближают их, превращая разношёрстную группу в настоящую команду, где тренер и ученики учатся доверять друг другу. Для Антона эта работа становится не просто способом заработать на жизнь, а возможностью искупить прошлые ошибки и обрести новый смысл, обнаружив, что иногда спасать нужно не только других, но и самого себя.